Description
Les olives sont un aliment des plus populaires et appréciés au monde. Elles peuvent être ajoutées aux salades, aux plats de viande et de poulet et bien entendu sur la pizza. Une seule olive contient du calcium, du fer, des vitamines A, C et E. Certaines études ont également démontré que le gras mono-insaturé qu’une olive contient peut aider à réduire la pression artérielle.
